Tabata

Fitpoint_FT
  • Место Студия фитнеса
  • Длительность 55 мин
  • Тренер Иванова Альфия
Сложность
  • Низкий
  • Средний
  • Сложный

Tabata – короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка. Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц.

Meet our Super trainers

Иванова Альфия

Персональный тренер

Мастер спорта по спортивной акробатике, победитель в чемпионате Волгоград. обл. по пауэрлифтингу, инструктор групповых программ. Высшее образование - ВГАФК и институт Бена Вейдера